Organizace týdne
Program pro hráče
Tréninkový cyklus je přizpůsoben každé věkové skupině. Hráči se seznámí nejen s tréninkem na basketbalovém hřišti, ale osvojí si i doplňkové tréninkové procesy. Kromě tréninku zajišťujeme mnoho různých možností regenerace – plavecký bazén, sauna, masáže, nebo video. Každý den jsou dále pořádány soutěže, při kterých hráči zjistí, jaké dovednosti si v daný den osvojili.
První den
- 12:00-19.00 registrace
- volný program na hřištích – společně s trenéry
- zahájení a rozdělení účastníků do tréninkových skupin
Standardní den
- 7:00-7:30 budíček
- 8:00-8:30 snídaně
- 9:15-9:30 klinika (vždy jedno téma, které prezentuje jeden trenér, například přihrávky, střílení, volné hody apod.)
- 9:30-10:45 trénink ve skupinách / plážový volejbal / rozvoj běžeckých a skokanských dovedností
- 10:45-11:00 klinika
- 11:00-12:00 trénink ve skupinách / plážový volejbal / rozvoj běžeckých a skokanských dovedností
- 12:00-12:30 oběd
- 12:30-15:00 odpočinek
- 15:00-16:30 herní situace 3 na 3, 4 na 4 + střelecké soutěže
- 16:45-17:45 herní situace 5 na 5 + dovednostní soutěže
- 18:00-18:30 regenerace
- 18:30-19 večeře
- 20:00-21:00 turnaj týmů (liché dny) nebo volno (sudé dny)
- 22:15 večerka
Poslední den
Exhibiční utkání proti pozvaným soupeřům
- 8:30-9:30 věková kategorie 10-12 let
- 9:30-10:30 věková kategorie 13-15 let
- 10:30-11:30 věková kategorie 16-19 let
Dozor
Zajišťujeme dozor 24 hodin denně. Každá skupina hráčů má přiděleného vlastního opatrovníka, který se o své hráče stará po celý týden. Ten také učiní opatření pro základní zdravotní péči pro skupinu.
Cesta do Prahy
V průběhu týdne pořádáme pro účastníky i různé výlety.Ve středu je plánován odpolední výlet do Prahy. Děti na chvíli zapomenou na basketbal a odpočinek také omezí nebezpečí poranění způsobené únavou. Ukážeme jim krásné centrum Prahy, kamenný Karlův most a Pražský hrad, starý orloj na Staroměstském náměstí, a další pamětihodnosti.